evenementen

Zomer yoga in de natuur woensdagochtend

21 augustus 2024

Een ontspannen begin van de dag omringd door het leven van de natuur. We wandelen in stilte naar een prachtige plek om daar onze mat uit te rollen voor een lange les. Gericht op adem en ontspanning. 

We ontmoeten elkaar aan de dijk om 9:00 uur voor een korte introductie en vervolgens zullen we rond  9:15 de Groenlanden in te lopen, in stilte. Eenmaal aangekomen op de plek zal er een yogales zijn van +/- 5 kwartier. Thee na afloop van de les. Hierna heb je 2 keuzes:

1) je keert retour naar je fiets en dat was dat, dan is het ongeveer 12 uur, of

2) je vervolgd je reis met ons naar de bizonbaai voor een meditatief water ritueel. eindtijd +/- 14 uur.

Indien het weer te nat of slecht is, dan zal yoagles plaatsvinden op de Yogaplaats, te Nijmegen.

Meld je je hier even aan?  Neem Contact met mij op.

Privé sessie: Verdieping in Yoga 

* Gratis intake van ongeveer 15 tot 20 min.

* Ontvang meer inzicht in yogahoudingen, de zogenaamde asana’s.
* Als je voelt of ervaart dat je in bepaalde houdingen wordt uitgedaagd of blokkades tegenkomt. Je ontvangt tips en trucks om hier op een zachte en gezonde manier mee om te gaan. 
* Het werken aan fysieke blokkades heeft een helend effect op alle lagen van je zijn.

Benieuwd naar wat ik voor je kan doen? Neem Contact met mij op. 

NL81TRIO 0379 2961 28 t.n.v. Yoga met Katja